リモートワークと作業用BGM

伺水（@moto8an_shisui）です。実に14ヶ月ぶりの更新です。昨年末に急に所属していた会社を去ることになり、フリーで仕事をするための準備で昨年が終わり、今年に入ってからはしばらく休む間もなく仕事をしている状態が続き、今に至ります。今年ももう終盤ですが、ようやく落ち着いてきた感じで久しぶりに書くことにしました。

会社を辞めてからの仕事環境の変化
- 移動することがなくなった
- 家でずっと仕事をしている状況
「作業用BGM」
最近買ってみた「作業グッズ」

会社を辞めてからの仕事環境の変化

移動することがなくなった

会社員だったときは、毎日都心に出ていました。通勤時間は往復で約３時間。そのときには特に遠さを感じてませんでした（慣れで）が、フリーになってからほぼ自宅で作業するようになってから、この３時間の移動の有無は結構大きいなと感じるようになりました。３時間あったら、２時間プラスで作業しても１時間も休憩することができるので、これはどう考えても小さくないなと。（移動中（電車）に作業するという考え方もありますが、自分の場合、見られてはマズいものが多くあるので、電車内でパソコンは開けないなというところで。）

家でずっと仕事をしている状況

毎日のようにバスに乗って、電車に乗ってと動いていたのに、まったく動かなくなりました。一時、スマートウォッチの歩数計で記録していたときがあったんだけど、都心に出て帰ってくるだけでも5,000歩くらいは歩いてたんですよね。これがもう現状は10分の1くらいに減ってしまっているので、時間的な自由はできたものの、運動量の減少は本当に笑えないくらい深刻。。

最初の３ヶ月間くらいは、休みが取れないくらい忙しい状況だったので気にもならず。ただ半年くらい経った頃から、身体が重いと感じるようになりました。それから敢えて徒歩で往復20分強をかけて、水（２リットル）を買いに出かけたりするようになりました。それでも毎日ではないので、必要な運動量には全然届いていない状況です。

「作業用BGM」

１人で静かな空間に居ると「音」がほしくなる

子どもたちは学校に行くし、妻もパートに出たりするので、割と家に１人で仕事をしていることが多い状況です。シーンとしている空間にいると、どうも音がほしくなるんですよね。うるさいのももちろんNGですけど、静寂すぎる、もしくは静寂の時間が長いと、それはそれで気になる（気が散る）なと思うようになりました。そこで【作業用BGM】を考えるようになりました。

使っているのはYouTubeです。有料版で使っているので、結構いろいろな音楽を聞くことができます。最初は最近のアーティストの曲とか、アニメソングとか流していたんですが、どうもボーカルがあるとダメみたいで。そのうちジャズとかクラシックとかを聴くようになりました。仕事をするときには、どういう音楽をかけるのが良いかなんて考えたことがなかったので、本当にいろいろ試してみました。

良い作業用BGMとは

良し悪しは人によるので、これは私の場合です。ボーカルがあるとダメというのは、結局変わりませんでした。ジャズやヒーリングミュージック、集中力が上がる音楽なんてのもありますが、ぼくが最終的にたどり着いたのは、【《世界の車窓から》的な音楽】です。

ちょっと伝わりにくいかもしれませんが（苦笑）、世界の車窓からという数分間だけ流れる番組をご存知な方は少なくないと思います。この世界の車窓からという番組、すごく好きなんですよねー、昔から。そもそも音楽番組ではないのですが、しかも「ボーカル入ってるじゃんか！」とツッコミも入りそうですが。音楽は何となく入っている感じなんですね。ボーカル（石丸謙二郎さんのナレーション）もあるんですけど、これが不思議とまったく障らない感じなんですよね。

最近お気に入りの作業用BGM

世界の車窓からは、月・火の夜５分間しか流れない番組なので、実際には作業用BGMとしては使うことができません。なので、最初に【《世界の車窓から》的な音楽】という書き方をしました。世界の車窓からではないのですが、世界の車窓から的なものをYouTubeから探してきて、仕事中はよく流すようになりました。

最近よく流しているものは、以下の通り（３つの登録チャンネルのページ）です。
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com

ジャズ等の作業用BGMに飽きたなら、騙されたと思って流してみてください。音も映像も集中に割り込んで来ないし、作業の途中でふと休憩を取りたいと思ったときには、少し眺めてみてください。とても丁度よい感じです。しばらくは、これらを流しながら作業してそうです。何か面白いチャンネルやページがあれば、教えてもらえると嬉しいです。